MANUALISTICA

Ha trasformato la nostra storia evolutiva e può continuare a migliorare la nostra quotidianità, giovando a corpo e mente.

Scoprire il potere delle pietre per potenziare il coraggio e aprirsi alla compassione, coltivare la pace e ridurre l'ansia...

Da una brillante neuroscienziata, un prezioso saggio per conoscere la struttura, i superpoteri e la vulnerabilità della memoria.

Tante proposte a basso contenuto calorico e ad alto tasso di benessere, per essere sempre in linea e in salute.

I consigli e le informazioni degli esperti, da mettere in pratica ogni giorno e a ogni età.

Movimento, cibo, rapporto con gli altri e con l¿ambiente: sono i quattro ambiti da curare per conquistare la forma fisica e la felicità.

Un delizioso volume da tenere a portata di mano per trovare ispirazione di fronte ai piccoli dilemmi del quotidiano.

Esercizi basati su rilassamento e riallineamento delle articolazioni per modellare la figura e recuperare la naturale mobilità senza troppi sforzi.

Adottato nei centri oncologici più all´avanguardia, un metodo che punta a modificare il pensiero per rinforzare la speranza e attivare le difese del corpo.

Semi, frutta, verdura, spezie, cereali, legumi e molto altro, nel manuale definitivo per sfruttare al massimo le proprietà curative di ciò che mangiamo.

Il metodo JPS si unisce alle opere di un genio della letteratura per rendere l'apprendimento ancora più immediato e più divertente.

Un modello di buona salute e longevità racchiuso in stile di vita, dieta e visione dell’esistenza.

Per imparare a esprimersi con uno stile personale e rappresentare qualsiasi cosa: oggetti, animali, persone, paesaggi.

Che si tratti di ricette di famiglia, della tradizione o consigliate dagli appassionati, i suoi piatti sono sempre una garanzia!

Dalle basi alle decorazioni, alle ricette: un manuale... dolcissimo!

Informazioni scientifiche, ricette e trucchi per conoscere e riscoprire proprietà e bontà delle delizie vegetali.

Consigli, esercizi e illustrazioni dettagliate in un volume pensato per professionisti o semplici appassionati di fitness.

Le neuroscienze confermano l'importanza dell¿attività fisica per migliorare l¿umore e prevenire il decadimento cognitivo.

Ricette, esercizi, informazioni su patologie e stile di vita: tante informazioni utili e su misura per ogni fascia di età.

Smonta miti e false credenze, accompagnando le lettrici alla scoperta del proprio corpo.